Keine Panik

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Sind Gelassenheit und innerer Friede eine innere Einstellung oder eine Lebensweise, die bewusst gestaltet werden will? Beides, beschreibt Christof Arnold in seinem neuen Buch und nimmt den Leser dann auch gleich mit auf 16 bewährte Trips (Wege), die dauerhaftes Glück und Zufriedenheit versprechen. Praktische Übungen und Beispiele aus dem Leben des spirituellen Coachs regen dazu an, die eigene innere Haltung zu überdenken und neue Verhaltensweisen auszuprobieren.